Ната (drugaya9) wrote,
Ната
drugaya9

Category:

Природный допинг

Очень актуальная сейчас тема, ага, особенно с учётом открытия Олимпиады. И тема неприятная, грустная. Я очень переживаю сейчас за нашу команду: обидно, что так унижают Россию, лишив её флага, обидно за тех, кто не попал на Игры, волнительно за тех, кто поехал и вынужден будет принять весь удар (и психологический тоже) на себя. Болеть буду, конечно, потому что наши спортсмены в любом случае достойны, чтобы их поддерживали. Но до слёз горько за мой любимый биатлон: там и так у нас сейчас не айс, а тут ещё и вся эта история... Эх...

Но не будем о грустном. Будем о прекрасном - о природе. А в природе, кстати, есть свои, совершенно легальные допинги, которые помогают нам побороть притаившийся уже где-то рядом позднезимний авитаминоз, поднять работоспособность и снизить утомляемость от стрессов и физических нагрузок.
На данный момент речь о лимоннике китайском. Растение это у меня одно из самых любимых, потому что ну что у него не возьми, всё полезно!




Например, стебельки я завариваю в чай: можно в свежем, можно в сушеном виде - очень приятный аромат получается.
Листья - туда же, в чай. Даже отдельно от чая, а просто веточки и листья сами по себе дают прекрасный напиток. Листья я использую свежие или замороженные, сушить я их не люблю, мне кажется, что они теряют аромат.
Ну, и ягоды. Ягоды - это вообще бомба! Из них получаются прекрасные и полезные варенья и компоты, но у нас столько нет ягод, поэтому что есть мы просто сушим, а потом по две-три ягодки в день едим для общего тонуса организма. А тонус от этих ягодок ого-го какой! На ночь, например, лучше их не есть, иначе потом можно долго не уснуть и скакать по дому, переделывая всякие дела. Вот честно, на меня действует безотказно - пара ягод и бегаешь бодряком как заяц-энерджайзер.
Да, для ЦНС лимонник - самое оно.
Ягодки вот так выглядят:




Противопоказания есть у лимонника, так что тем, у кого есть какие-то заболевания, прежде, чем начать его употреблять активно, лучше проконсультироватся с врачом. Ну, и беременным, кормящим и детям до 12 лет тоже лучше воздержаться.
А остальные - все подсаживаемся на допинг! :)


Tags: деревня, записки бабы Яги, травы
Subscribe

Posts from This Journal “записки бабы Яги” Tag

  • Карантин. День 58

    Подняли опять ни свет, ни заря. Пока я пыталась понять, что хочу на завтрак, успела слазить в подпол, спустить туда шишковое варенье, собрать сумку в…

  • Карантин. День 56

    Разлили сегодня варенье по банкам - получилось много. Прикинули, с кем мы хотим этим вареньем поделиться - да не так уж и много у нас варенья…

  • Карантин. День 54

    Того варенья, которое мы уже сварили из шишек, маме показалось мало, так что после завтрака мы поехали за шишками. Папа нас с мамой высадил в лесу и…

  • Карантин. День 53

    С утра опять разбудили, но уже не так бесцеремонно, а так, как меня мама в детстве в школу будила: очень тихо и осторожно. Да, меня с детства нельзя…

  • Карантин. День 52

    Из сна сегодня меня бесцеремонно выдрали громыханием на кухне, слоновьим топаньем и какими-то громкими выяснениями чего-то. Расслабились родители тут…

  • Карантин. День 51

    Итак, я снова у родителей. Сегодня они приехали и забрали меня. И вот, как всегда на первых днях пребывания здесь, я сижу и думаю, и что я раньше не…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 10 comments

Posts from This Journal “записки бабы Яги” Tag

  • Карантин. День 58

    Подняли опять ни свет, ни заря. Пока я пыталась понять, что хочу на завтрак, успела слазить в подпол, спустить туда шишковое варенье, собрать сумку в…

  • Карантин. День 56

    Разлили сегодня варенье по банкам - получилось много. Прикинули, с кем мы хотим этим вареньем поделиться - да не так уж и много у нас варенья…

  • Карантин. День 54

    Того варенья, которое мы уже сварили из шишек, маме показалось мало, так что после завтрака мы поехали за шишками. Папа нас с мамой высадил в лесу и…

  • Карантин. День 53

    С утра опять разбудили, но уже не так бесцеремонно, а так, как меня мама в детстве в школу будила: очень тихо и осторожно. Да, меня с детства нельзя…

  • Карантин. День 52

    Из сна сегодня меня бесцеремонно выдрали громыханием на кухне, слоновьим топаньем и какими-то громкими выяснениями чего-то. Расслабились родители тут…

  • Карантин. День 51

    Итак, я снова у родителей. Сегодня они приехали и забрали меня. И вот, как всегда на первых днях пребывания здесь, я сижу и думаю, и что я раньше не…